Jak provádět samostatné měření glykémie?

Pokud Vám byl nedávno diagnostikován diabetes, máte nejspíš obavy z krevních testů. Nicméně většina lidí si na samostatné měření glykémie zvykne a zjistí, že to není tak bolestivé, jak se zpočátku obávali. Můžete mít obavy, že neustálé píchání do prstů kvůli měření glykémie vyústí ve ztrátu citlivosti. Naštěstí o ztrátě citlivosti neexistují žádné důkazy a riziko infekce z píchnutí do prstu je minimální. Přesto byste si neměli půjčovat cizí odběrové pero. Vždy se snažte mít sebou své vlastní odběrové pero a nepůjčujte ho ostatním.

Glukometr se používá k samostatnému měření glykémie doma nebo kdekoliv jinde. Existuje množství různých glukometrů. Poraďte se se svým lékařským týmem, jaký glukometr je pro Vás nejvhodnější. Zde je podrobný návod na měření hladiny cukru v krvi.

1. Je velmi důležité, abyste se seznámili se svým glukometrem. Přečtěte si pozorně následující informace. Je dobré naučit se se svým glukometrem zacházet pod dozorem zdravotního profesionála.
2. Než se začnete měřit, umyjte si ruce mýdlem a vodou. To snižuje šanci na kontaminaci vzorku. Pokud máte studené prsty, použijte teplou vodu. Ze studených rukou je težší brát krev a Váš prst bude citlivejší na píchnutí.
3. Na každý test si vyberte jiný prst. Možná zjistíte, že odběr vzorku z různých míst je méně bolestivý. Můžete použít i dlaň nebo zápěstí, přestože výsledky se mohou lišit od údajů z bříška prstu. Poraďte se se svým lékařem, než začnete používat jiná místa na ruce.
4. Píchněte se do strany prstu, protože ta není tak citlivá a není tak náchylná k modřinám.
5. Jemně zmáčkněte a masírujte prst dokud se na něm nevytvoří oblá kapka krve. Pokud s tím máte problémy, svěste ruku dolů, aby se Vám do prstu dostalo více krve. Pokud se krev rozmaže nebo rozteče, nepoužívejte tento vzorek. Místo osušte a jemně vymáčkněte další kapku krve nebo zkuste jiné místo.
6. Naneste krev na testovací proužek a vložte jej do glukometru v souladu s návodem výrobce.
7. Většina glukometrů má paměť k uchovávání většího počtu výsledků. Pokud Váš glukometr tuto funkci nemá, je dobré si výsledky zapisovat do deníku diabetika.